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Ernährung

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Ernährungstipps und Infos, aktuell:

Mit Obst und Gemüse gegen den Krebs!
Fünf Portionen täglich dienen der Prävention

Für einen Wandel der Ernährungsgewohnheiten haben sich die Deutsche Krebsgesellschaft, die Weltgesundheitsorganisation und die "Produce for Better Health Foundation" (USA) auf dem 3. Internationalen "5 a day"-Symposium in Berlin ausgesprochen. Die Wissenschaftler wiesen dort auf die vorbeugende Wirkung von 5 Portionen Gemüse und Obst täglich gegen Krebs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen hin. Prof. Dr. Höffken, Präsident der Deutschen Krebsgesellschaft, vertritt sogar die Ansicht, dass

"5 am Tag" zu einer Säule eines nationalen Krebspräventionsprogrammes werden soll! "Bis zu 30% aller Krebserkrankungen können durch eine gesunde Ernährung vermieden werden!" so Höffken.

In einer groß angelegten Studie, die mit 460 000 Teilnehmern aus 9 Ländern seit 1988 läuft (EPIC-Studie), wurde in den Zwischenergebnissen bereits eindeutig belegt, dass ein erhöhter Gemüse- und Obstverzehr vor Erkrankungen der Speiseröhre, des Magen- Darm-Traktes und sogar auch der Lunge schützt!

Diese und andere Informationen rund um das Thema Ernährung und insbesonderezum Thema gesunde Gewichtsreduktion stellte Ihnen zur Verfügung:

Institute für medizinisch-biologische Gewichtsreduktion

16 x in und um Hamburg; u.a. in:

Kaltenkirchen,
Norderstedt,
Quickborn

Inhaber: Dr. med. Ute Dettmer www.redumed.de

Beratung auch via e-mail:
dr.dettmer@t-online.de