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Das Bewegungsverhalten der Bevölkerung hat sich in den letzten Jahrhunderten zu einem vom Sitzen dominierten Lebensstil hin entwickelt. Rund vier Fünftel der Erwachsenen und drei Viertel der Kinder in Deutschland bewegen sich deutlich zu wenig. Bewegung wirkt in jedem Alter gesundheitsfördernd und trägt dazu bei, viele der im Alter vermehrt auftretenden Krankheiten zu verhindern oder zumindest hinauszuzögern.

Vor diesem Hintergrund hat sich der Kreis dazu entschlossen, am Projekt KOMBINE als eine von sechs Modellkommunen bundesweit teilzunehmen. Das Projekt basiert auf den Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung, die im Jahr 2018 herausgegen wurden.

Ziel von KOMBINE ist es, einen Ansatz für die kommunale Bewegungsförderung zu entwickeln, der genau auf die Bedarfe der Menschen vor Ort ausgerichtet ist. Die Anpassung an örtliche Begebenheiten sowie die Beteiligung der Menschen vor Ort soll die Menschen in den Gemeinden im Kreis Segeberg zu einem bewegungsreicheren und damit gesundheitsförderlichen Lebensstil heranführen.

Im Kreis Segeberg ist KOMBINE in Fahrenkrug, Trappenkamp und Weddelbrook aktiv. In allen drei Gemeinden wurden im Rahmen des Projektes Arbeitsgruppen gebildet, um sich der Aufgabe, sich langfristig wirksamen Prozessen der Bewegungs- und Gesundheitsförderung anzunähern, die bewegungsförderliche Infrastruktur vor Ort zu verbessern oder Bewegungsangebote und –räume zu entwickeln, anzunehmen.

Beispiele aus den teilnehmenden Gemeinden zeigen, wo angesetzt werden kann:

• Aufstellen von Bänken an Wanderwegen, um unterwegs Ruhepausen zu ermöglichen,
• Organisation offener Spaziergangsgruppen,
• Auf- und Ausbau von Spielplätzen und
• Organisation einer Senior*innengymnastik.

KOMBINE wird gefördert durch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung im Auftrag und mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen nach §20a SGB V.