10.10.2023: Woche der seelischen Gesundheit

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Kreis Segeberg. Schutz und Förderung der seelischen Gesundheit sind unerlässlich für das persönliche Wohlbefinden und ein erfülltes Leben. Gleichzeitig zeigt die Statistik, dass seelische Erkrankungen zunehmen.

Jährlich am 10. Oktober ist Welttag der seelischen Gesundheit, um Aufmerksamkeit für psychische Erkrankungen zu schaffen und einen Beitrag zur Entstigmatisierung zu leisten.

Zur Woche der seelischen Gesundheit organisiert der Fachdienst Sozialpsychiatrie und Gesundheitsförderung erstmalig unter Beteiligung verschiedener Akteur*innen diverse Aktionen in der Zeit vom 8. bis 19. Oktober 2023.

"Circa jeder 2. Mensch erkrankt im Laufe seines Lebens an einer psychischen Erkrankung. Es wird Zeit, psychische Erkrankungen zu enttabuisieren und alle Menschen in ihrer Resilienz zu stärken", sagt Dr. Sylvia Hakimpour-Zern, Leiterin des Fachdienstes Sozialpsychiatrie und Gesundheitsförderung im Kreis Segeberg.

Buntes Programm mit vielen Akteur*innen

Über den gesamten Kreis werden während der Woche der seelischen Gesundheit unterschiedliche kostenlose Veranstaltungen für alle Bürger*innen und für Fachpersonal angeboten. Geplant sind Mitmachaktionen, Filmvorführungen, Lesungen, Workshops, eine Kunstausstellung, Spiel- und Erzählstunden sowie Fachvorträge und Fortbildungen.

Es engagieren sich dabei unter anderem mehrere Kliniken im Kreis, die Suchthilfe, Jugendhilfe und Selbsthilfe. Neben der Gelegenheit, das Netzwerk von Akteur*innen im Bereich der seelischen Gesundheit im Kreis Segeberg kennenzulernen, gibt es zahlreiche Möglichkeiten am Programm selber teilzunehmen, neue Themen und Menschen kennenzulernen oder der Seele einfach etwas Gutes zu tun.

Wohlfühlfaktor Sport

Juliane Kokot, Gesundheitsplanerin vom Kreis Segeberg: "Sport und körperliche Aktivitäten sind für das psychische Wohlbefinden unterschätzte Wohlfühlfaktoren. Aus diesem Grund freue ich mich besonders über unsere Mitmachaktionen, bei denen Menschen in Bewegung kommen". Unter anderem ist zum Beispiel die Teilnahme am Volkslauf von AOK und den "Bewegungslots*innen" geplant sowie ein Bewegungsangebot im Fitnessstudio "Chace" in Kaltenkirchen.

Im Rahmen der unterschiedlichen Angebote stellen sich auch kreiseigene Projekte wie das Schulprogramm "Verrückt? Na und!" vor. Außerdem findet in Bad Segeberg eine Lesung mit der Autorin Janina Hecht statt. Im Mittelpunkt steht hier das Thema "Kinder aus psychisch und suchtbelasteten Familien".

Des Weiteren bietet die ATS Bad Segeberg vielfältige Angebote für unterschiedliche Personengruppen und Themenschwerpunkte an - alle mit dem Ziel, einen Beitrag zur seelischen Gesundheit zu leisten und die Menschen unserer Region für dieses Thema zu sensibilisieren. Die Fachstelle für Glücksspiel und Medienabhängigkeit der ATS Segeberg ist mit einem Markstand in Norderstedt dabei. Das Suchthilfezentrum beteiligt sich mit einer Veranstaltung "Achtsamkeit & Meditation" zur Stressprävention durch körpertherapeutische Übungen sowie einem Kreativ-Workshop für Erwachsene: Wie freies Schreiben zur seelischen Gesundheit beiträgt.

Auch die Träger IUVO gGmbH und WieGe GmbH werden verschiedene Angebote für große und kleine Menschen im Kreis Segeberg anbieten. Die beteiligten pädagogischen Fachkräfte sind im Kreis und der Region bekannt und vernetzt, kennen sich mit psychischen Belastungen und psychiatrischen sowie Suchterkrankungen aus und sind auch mit den kreisweiten bedarfsspezifischen Angeboten und deren Zugängen vertraut.

Ein offenes Ohr für alle Menschen

Die Programmeangebote sind in der Regel kostenfrei und können ohne Anmeldung von allen Bürger*innen besucht werden.

Eine kleine Ausnahme ist der Film "Ich bin ich - Ich bin mehr als meine Diagnose" im CinePlanet 5, der einen weiteren wichtigen Beitrag zur Aufklärung und Sicht auf psychische Erkrankungen bietet. Hier gibt es einen Eintrittspreis.