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Land Schleswig-Holstein und ÖGD: Nicht allein in der Krise
Der ÖGD kann helfen, wenn die seelische Belastung zu groß wird - verlässlich, einfühlsam und auf Augenhöhe.
© Land SH / ÖGD
Digitale Unterstützung kann in schwierigen Lebenssituationen eine wichtige Hilfe sein.
Auf dieser Seite finden Sie eine Auswahl an Apps, die bei Suchtproblemen, in persönlichen Krisen oder bei der Suche nach Selbsthilfeangeboten unterstützen.
Die Anwendungen bieten unter anderem Informationen, Beratungs- und Chatmöglichkeiten, Notfallhilfen sowie Wege zu Selbsthilfegruppen.
Viele Angebote sind kostenfrei und anonym nutzbar und richten sich an unterschiedliche Zielgruppen – von Jugendlichen über Angehörige bis hin zu Fachkräften.
Angeregt wurde diese Seite vom Projekt Jugend im Kreistag. Hier hatten sich Schüler*innen im Kreis Segeberg für mehr digitale Hilfeangebote eingesetzt hat.
Hier stellen wir Ihnen die wichtigsten Apps kurz vor.
Die Apps SO! und blu:app bieten schnelle, unkomplizierte und kostenfreie Hilfe bei Fragen rund um Sucht und Krisensituationen – direkt über das Smartphone. Sie richten sich an Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Angehörige, Bezugspersonen, Fachkräfte, Mitarbeitende und Arbeitgebende.
Neben Informationen bieten die Apps unter anderem Chatfunktionen, Beratungsstellen-Finder und Notfallhilfen.
Hintergrund ist eine Initiative aus "Jugend im Kreistag", bei der Jugendliche mehr digitale Aufklärung und niedrigschwellige Unterstützung bei Suchtproblemen gefordert hatten.
Mit der App KrisenKompass bietet die TelefonSeelsorge in Deutschland Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen ein Instrument zur Krisenbewältigung.
Die App richtet sich an Menschen in Lebenskrisen und bietet Hilfe zur Selbsthilfe. Genauso bietet sie Unterstützung für Angehörige, Freundinnen und Freunde und für Hinterbliebene in Suizidfällen. Als tagtäglicher Krisenbegleiter ist sie ein wirksames Instrument der Suizidprävention.
Die App will über Krisen, Suizidgedanken, Suizide und ihre Folgen informieren und stellt Ressourcen und Werkzeuge der situativen Bewältigung zur Verfügung. Zu allen Facetten rund ums Thema Suizid finden Nutzer der App Hilfe zur Selbsthilfe, wertvolles Wissen und Unterstützung in akuten Krisensituationen.
Die Kontakt- und Informationsstelle Segeberg (KIS) möchte es allen Interessierten leichter machen, sich in der Selbsthilfe zusammenzufinden. Als Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe sammelt KIS Informationen und hilft Selbsthilfeangebote zu entwickeln.
In Selbsthilfegruppen können Menschen ihre Erfahrungen teilen und sich so gegenseitig unterstützen. Niemand bleibt hier mit seinem Anliegen allein. Gemeinsam lassen sich Lebenssituationen, die Fragen aufwerfen, besser meistern.
Die Selbsthilfe ist offen für Menschen, die eine Erkrankung haben, Gleichbetroffene suchen oder eine Lebenskrise bewältigen wollen. Die Themen sind so vielfältig wie das Leben. KIS vermittelt Kontakte zu bestehenden Gruppen, hilft Gruppen zu gründen und macht die Selbsthilfeidee durch Öffentlichkeitsarbeit bekannter. Wir setzen uns für ein selbsthilfefreundliches Klima in unserer Gesellschaft ein.